HIDUP SEHAT DENGAN MAKANAN SEHAT !

Pengertian makanan sehat sendiri adalah makanan yang mengandung gizi yang seimbang dan mengandung zat yang diperlukan oleh tubuh kita untuk tumbuh dan berkembang. Kita harus makan makanan yang mengandung banyak gizi, kandungan tersebut adalah karbohidrat, mineral, protein, vitamin dan lemak tak jenuh dalam jumlah yang sedikit saja.

Kandungan yang ada dalam makanan sehat tersebut biasa juga disebut dengan makanan 4 sehat 5 sempurna. Makanan sehat juga mengandung 5 zat makanan yang diperlukan tubuh, antara lain karbohidrat, contoh bahan makanan yang mengandungnya adalah nasi, singkong, gandum, roti dan masih banyak lagi yang lainnya.

Sedangkan makanan yang mengandung mineral adalah sayur-sayuran dan juga berbagai macam buah-buahan. Untuk mendapatkan protein, bisa kita dapatkan dengan memakan makanan seperti tempe, tahu telur dan daging. Untuk memperoleh vitamin, kita bisa mengkonsumsi buah-buahan. Dan yang terakhir untuk mendapatkan lemak jenuh bisa kita lakukan dengan mengkonsumsi susu.

Dengan memahami pengertian makanan sehat, kita dapat mengetahui betapa pentingnya makanan ini untuk tubuh kita. Ahli gizi mengkategorikan jenis makanan yang termasuk dalam makanan sehat menjadi 4 kategori, yaitu makanan pokok, lauk pauk.

Kategori pertama yaitu makanan pokok biasanya mengandung karbohidrat, dimana zat ini terdapat pada nasi, jagung, roti, singkong, dan sagu. Karbohidrat sangat dibutuhkan oleh tubuh manusia sebagai sumber tenaga yang akan membuat kita bisa melakukan segala kegiatan atau aktivitas. Maka, agar tubuh memiliki tenaga maka setiap hari kita harus makan karbohidrat yang cukup. Selanjutnya adalah lauk pauk, dimana makanan yang merupakan kategori lauk pauk adalah ikan, ayam, daging dan lain-lain.

Maka dari itu mari kita ubah pola makan kita dengan makan yang sehat

https://forms.gle/vXhngm5XgeDppxa16

Serunya Wahana-wahana permainan di Dunia Fantasi

Dunia Fantasi atau yang lebih dikenal Dufan di Taman Impian Jaya Ancol merupakan theme park ternama di daerah ibukota. Taman bermain yang resmi dibuka untuk umum sejak tanggal 29 Agustus 1985 itu juga merupakan pusat hiburan outdoor terbesar di tanah air.

Dunia Fantasi mengusung konsep keliling dunia fantasi. Theme park dilengkapi dengan berbagai mainan teknologi tinggi. Arena bermain juga dibedakan menjadi delapan  bagian sesuai tema yaitu Kawasan Indonesia, Jakarta, Asia, Eropa, Amerika, Yunani, Hikayat dan Balada Kera. Anda bisa mencoba menjelajahi Istana Boneka.

Bila Anda penggemar film Star Wars, silakan coba wahana Perang Bintang. Dengan dibekali pedang laser pengunjung bisa menjelajahi lorong yang didesain mirip luar angkasa lengkap dengan piring terbangnya. Suasana yang berbeda juga bisa disaksikan di wahana Rumah Miring. Sesuai namanya, tidak hanya posisi rumah saja yang miring, tetapi perabotan dalam wahana juga ditata tidak dalam posisi pada umumnya. Pengunjung bisa mencoba menyusuri lorong kaca di Rumah Jail.

Bagi yang gemar pertunjukan, silakan datang ke Kalila & Paddle Pop yang menampilkan pertunjukan petualangan empat dimensi. Aksi penguin lucu di film Happy Feat juga bisa disaksikan di wahana bernama serupa. Wahana pertunjukan baru yang sayang jika dilewatkan adalah Treasureland Temple of Fire. Penonton akan disuguhi petualangan menemukan artefak kuno yang dibumbui aksi hebat para stuntman berpengalaman.

Dunia Fantasi juga dikenal dengan berbagai wahana permainan yang menguji adrenalin seperti Histeria yang akan melempar dan menjatuhkan penumpangnya dalam hitungan detik. Ada juga Tornado bagi kalian yang ingin merasakan sensasi duduk terbalik. Masih kurang menantang? Coba Power Surge atau Kicir-Kicir. Jangan sampai lupa juga untuk mencoba wahana Kora-Kora,  Ontang-Anting, Alap-Alap, dan Halilintar.

Pengunjung Dufan pun dapat menikmati wahana permainan air seperti Arung Jeram dan Niagara. Bila tidak ingin permainan yang menegangkan, coba saja naik Poci-Poci atau Gajah Bledug. Seperti taman bermain, Dunia Fantasi juga memiliki bianglala besar dan komidi putar bernama Turangga-Rangga. Selain itu masih ada wahana Rajawali yang mengajak penumpangnya seolah terbang bersama burung besar.

https://forms.gle/BSsEZjFBri9oZYjC6

ITS Akan Buka Prodi Teknologi Informasi

Hal tersebut disampaikan oleh Dekan FTIf ITS, Dr Agus Zainal Arifin SKom MKom dalam temu media di Gedung Rektorat pada Senin (15/5). Agus mengatakan, Prodi Teknologi Informasi akan menjadi alternatif tempat studi bagi calon mahasiswa yang memiliki minat di bidang komputer.

Pembukaan Prodi Teknologi Informasi ini dilatarbelakangi besarnya minat calon mahasiswa baru di bidang komputer. Tebukti,  pendaftar dua departemen di FTIf ITS yakni Teknk Informatika dan Sistem Informasi mencapai 2500 orang. Sedangkan calon mahasiswa yang dapat diterima hanya sedikit. “Hanya berkisar 70 calon mahasiswa saja di satu jalur penerimaan,” ungkap Agus.

Menurut Susunan Organisasi Tata Kerja (SOTK) ITS, lanjut Agus, sejak September nanti akan ada beberapa prodi baru, yakni Aktuaria, Studi Pembangunan dan Teknologi Informasi. Pembukaan prodi baru ini sekaligus mendukung program unggulan ITS  yaitu bidang energi, pemukiman, kelautan, ICT, dan mekatronika. “Turut pula berlaku penyesuain nama fakultas sesuai dengan rumpun ilmunya,” jelasnya kepada awak media.

Lebih lanjut,  pria yang meraih gelar doktor di Universitas Hiroshima Jepang ini menjelaskan, di keilmuan komputer terdapat lima bidang yang dapat dipelajari. Misalnya ilmu komputer, sistem informasi, rekayasa perangkat lunak, teknologi informasi, dan teknik komputer.

Kebetulan, di ITS sendiri Teknik Komputer masuk di rumpun Fakultas Teknik Elektro (FTE). “Nah, hadirnya prodi Teknologi Informasi ini sekaligus menawarkan pilihan yang lebih banyak untuk calon mahasiswa,” ujarnya bersemangat.

sumber : https://www.its.ac.id/news/2017/05/17/its-akan-buka-prodi-teknologi-informasi/

Manajemen Produksi dan Merancang Sistem Produksi yang Efisien

Manajemen produksi ialah salah satu cabang dari manajemen yang kegiatannya mengatur atau menciptakan dan menambah kegunaan suatu barang atau jasa. Untuk mengatur suatu kegiatan acara perlu di adakannya manajemen agar kegiatan tersebut mengacu kepada tujuan yang telah di tentukan agar terorganisir dengan baik.

Dengan demikian manajemen produksi menyangkut kepada Cara mengatur ataupun langkah pengambilan keputusan yang berhubungan kepada proses produksi untuk mencapai tujuan organisasi atau perusahaan.

Apabila manajemen dalam suatu perusahaan maupun organisasi berjalan dengan benar maka perusahaan atau organisasi tersebut sudah bisa di katakan mampu mengontrol kegiatan dengan baik. Dari pengertian diatas dapat disimpulkan bahwa yang menjadi tugas dari manajemen industry ada dua hal yaitu:

1) Merancang sistem produksi

2) Mengoperasikan suatu sistem produksi untuk memenuhi persyaratan produksi yang di tentuan.

Hal diatas itu sangat penting dimiliki oleh seorang manajer mengingat itu merupakan tugas pokok seorang manager produksi.

Pengertian produksi sendiri ialah kegiatan perusahaan dalam menghasilkan barang atau jasa dari bahan atau sumber faktor produksi dengan tujuan untuk di jual lagi dengan sasaran penjualan kepada konsumen.

Dalam suatu manajemen industri seseorang yang ahli pada bidang tersebut di tuntut untuk mampu mendefinisikan masalah dan mampu untuk menemukan Cara terbaik untuk menyelesaikannya. Terutama seorang manajer harus mampu mengambil keputusan di saat apapun karena manajer ini harus menjadi pimpinan untuk kelompoknya.

Adapun Cara seorang manajer dalam pengampilan keputusan ini memerlukan ilmu yang ada pada bidangnya seperti langkah pertama dalam pengambilan keputusan seorang manajer harus mampu mendefinisikan masalah dan mencari berbagai alternative untuk menyelesaikannya.

Langkah kedua seorang manager harus mampu mengevaluasi berbagai alternative dari jalan keluar untuk masalah-masalah yang timbul dan bisa memilih satu alternative yabg terbaik untuk menyelesaikan suatu masalah yang timbul.

sumber : https://ipqi.org/manajemen-produksi-dan-merancang-sistem-produksi-yang-efisien/

CARA MOVE ON DARI KEGAGALAN

Image result for gambar kegagalan

Kegagalan memang sudah bagian dari kehidupan, semua orang pasti pernah mengalami kegagalan baik dalam soal percintaan, pekerjaan, maupun kehidupan lainnya. Salah satu nya saya pernah mengalami kegagalan dalam soal Pendidikan karena keterbatasan biaya. Jadi mari kita membahas bagaimana cara move on dari kegagalan tersebut.

Awal mula saya lulus sekolah SMA saya bingung ingin melanjutkan ke perguruan tinggi atau bekerja. Saya daftar ke berbagai perguruan tinggi di Indonesia salah satunya POLBAN. Saya mencoba daftar dan akhirnya gagal. Saya tidak mau menyerah begitu saja akhirnya saya mencoba untuk mengikuti tes SBMPTN dan akhirnya gagal juga. Saya masih penasaran karena ingin melanjutkan sekolah ke perguruan tinggi negeri di Indonesia. Di titik akhir saya mencoba Ujian Mandiri ke UPI masih gagal juga. Kemudian orang tua saya merekomendasikan untuk kuliah di swasta saja, tapi saya tidak mau karena di kuliah di universitas swasta membutuhkan biaya yang lumayan mahal. Dari situ saya berfikir saya tidak mampu melanjutkan sekolah ke perguruan tinggi, dan akhirnya saya memutuskan untuk mencari pekerjaan.

Pertamakali saya melamar pekerjaan saya direkomendasikan oleh kaka saya ke sebuah perusahaan Bank BTPN Syariah. Pada saat itu saya mencoba mengikuti interview dan saya gagal atau tidak lolos dikarenakan pada saat itu saya gugup dan merasa tegang. Pada bulan berikutnya saya mengikuti interview yang kedua kalinya dan alhamdulillah saya lolos. Dari situ saya mulai mengurus-ngurus untuk keperluan kerja, seperti membuat SIM C dan membuka rekening tabungan karena pada saat itu saya belum ada pengalaman sama sekali.

Setelah masuk di sebuah pekerjaan saya merasa bahwa saya tidak akan bisa dalam sebuah kerjaan seperti ini. Satu tahun pertama saya merasa bosan dan Lelah. Saya hampir putus asa tapi dari situ saya berfikir bahwa saya memerlukan pekerjaan ini supaya saya bisa kuliah dan membiayai sendiri tidak merepotkan orang tua. Alhamdulillah pada tahun 2019 berkat doa orang tua dan keinginan saya untuk melanjutkan sekolah saya bisa kuliah di STIE INABA Bandung.  

So, intinya sih kalian jangan pantang menyerah, jika kalian memiliki keinginan maka berusahalah sebisa dan semampu kalian sampe keinginan itu terwujud. Saya yang hanya lulusan SMA saja alhamdulillah sudah bisa membiayai kuliah sendiri berkat kerja keras dan dukungan dari orang tua.  

10+ Cara Memulai Usaha Baru Sendiri Bagi Pemula dari Nol Hingga Sukses

“Bagaimana cara memulai usaha baru sendiri bila Saya masih pemula?” Mungkin ini adalah salah satu pertanyaan yang sering muncul di benak kita, termasuk saya dulu ketika ingin memulai usaha sendiri.Bagi kebanyakan orang, memulai usaha itu merupakan sesuatu yang penuh tantangan dan butuh mental yang kuat. Dan kurangnya modal seringkali menjadi faktor yang membuat niat seseorang untuk memulai usaha menjadi surut. Pada kenyataannya, modal bukanlah faktor utama namun mentalitas seseorang lah yang menentukan.

Cara Memulai Usaha Baru Bagi Pemula

Sebagian besar pemula dan belum pernah menjalankan usaha pasti kebingungan bagaimana cara memulai usaha dari nol hingga bisa sukses. Nah, di artikel ini saya ingin berbagi tips memulai bisnis dari nol hingga bisa beroperasi dengan baik, berdasarkan pengalaman pribadi.

1. Menetapkan Jenis Usaha

Poin ini sangat penting karena berhubungan dengan minat Anda dan tren bisnis jangka panjang. Kebanyakan orang lebih memilih bisnis yang sedang booming, karena dianggap langsung menghasilkan uang.Hal ini bisa saja dilakukan, namun tetap harus memperhatikan minat Anda sebagai pelaku usaha. Bisnis yang dijalankan berdasarkan minat umumnya bisa bertahan lebih lama ketimbang bisnis yang dijalankan karena ikut-ikutan saja.Misalnya Anda menyukai hal-hal tentang kuliner, maka jenis usaha yang cocok Anda jalankan adalah usaha makanan. Jenis usaha yang dijalankan juga berpengaruh pada tingkat keberhasilannya, semakin banyak peminatnya maka semakin besar peluang untuk meningkatkan atau mengembangkan usaha tersebut.

2. Menetapkan Visi dan Misi Usaha

Di balik semua usaha yang berhasil pasti ada visi dan misi yang kuat di dalamnya. Begitu pun dengan usaha yang akan Anda rintis, harus ada visi dan misi yang diusung.Dengan adanya visi dan misi, maka sebuah bisnis akan dapat fokus pada tujuan dibangunnya usaha tersebut. Umumnya para pemula membangun usahanya tanpa visi dan misi yang jelas, yang pada akhirnya membuat mereka tidak konsisten pada tujuan awal membangun usaha tersebut.

3. Melakukan Survey

Setelah menentukan jenis usaha, selanjutnya Anda perlu melakukan survey lapangan. Tujuan survey ini adalah untuk mengetahui tingkat persaingan, pangsa pasar, dan potensi usaha yang akan dirintis.Survey yang dilakukan tidak harus detail, tapi cukup pada permukaan saja karena Anda tidak ingin kehabisan waktu hanya untuk survey. Lalu, apa saja yang akan disurvey?

A. Survey Perilaku Konsumen

Perhatikan bagaimana perilaku konsumen untuk jenis usaha yang akan dirintis. Pastikan bahwa jenis usaha tersebut memiliki banyak peminat yang punya daya beli yang baik.Bisnis apapun itu tentu membutuhkan konsumen yang punya daya beli. Semakin besar pangsa pasar jenis usaha tersebut maka potensinya juga semakin menjanjikan

B. Survey Tingkat Persaingan

Kemungkinan besar jenis usaha yang ingin Anda rintis sudah memiliki pendahulu yang menjadi pesaing. Melalui survey kecil-kecilan yang Anda lakukan, nantinya akan diketahui seberapa banyak bisnis sejenis, bagaimana kualitas produk, kualitas pelayanan, persaingan harga, dan informasi lainnya.Dengan mengetahui informasi tersebut maka kita bisa mengambil langkah dan strategi agar dapat bersaing dengan usaha yang sama.

C. Survey Lokasi Usaha

Banyak yang mengatakan bahwa lokasi sangat berpengaruh pada keberhasilan suatu bisnis. Hal ini bukan tanpa alasan, karena pemilihan lokasi yang strategis sangat besar dampaknya bagi tingkat penjualan sebuah usaha.

4. Mempersiapkan Modal

Salah satu cara memulai usaha yang wajib dilakukan adalah mempersiapkan modal, baik itu modal materiil maupun modal pengetahuan tentang usaha. Namun, dalam hal ini lebih kepada modal uang untuk keperluan memulai bisnis.Berapa modal yang diperlukan? Tentunya ini tergantung usaha yang akan dirintis. Semakin besar usaha yang akan dibangun maka akan semakin besar pula modal yang dibutuhkan nantinya.Modal tersebut bisa didapatkan dengan berbagai cara. Misalnya meminjam dari bank, mencari investor, meminjam dari keluarga dan kerabat, atau dari tabungan sendiri. Sebagai referensi, Anda bisa membaca artikel yang membahas tentang cara mendapatkan modal usaha.Namun, bagi para pemula disarankan untuk memakai modal sendiri. Alasannya, semua bisnis punya risiko kegagalan. Jika modal meminjam dari bank maka kemungkinan Anda akan ketetaran untuk memulai usaha baru karena harus membayar pinjaman tersebut.

5. Menentukan Lokasi Usaha

Mengacu pada poin #3 tentang survey, menentukan lokasi usaha sebaiknya pada tempat yang strategis dan cukup ramai dilalui orang. Lain halnya bila bisnis yang dijalankan tersebut adalah bisnis online yang tidak mengharuskan calon pembeli untuk datang ke lokasi.Bisnis yang membutuhkan pengunjung untuk datang membeli di tempat sebaiknya berada pada lokasi yang cukup strategis. Misalnya, bila target market bisnis Anda adalah pelajar/ mahasiswa, maka lokasi terbaik adalah di sekitar sekolah atau kampus.

6. Mempersiapkan Segala Keperluan

Merintis usaha baru ini butuh persiapan yang serius, karena tanpa persiapan sebuah usaha bisa berjalan tanpa arah dan gagal. Persiapan ini meliputi kesiapan produk, kesiapan alat, pemasaran, dan lain-lain. Selain itu, kesiapan dari diri sendiri pun harus diperhatikan karena Anda adalah orang yang menjadi aktor penting dalam menjalankan usaha tersebut.

7. Mulai Membuka Usaha

Ok, Anda telah melakukan semua poin di atas dan telah siap untuk meluncurkan usaha Anda. Kini saatnya Anda mulai membuka usaha tersebut kepada khalayak umum.Saat pertamakali membuka usaha, seringkali penjualan tidak sesuai dengan harapan. Hal ini bisa karena usaha Anda belum banyak diketahui atau konsumen belum mempercayai usaha Anda tersebut.Ini biasa terjadi, tidak perlu langsung berkecil hati. Akan ada waktunya konsumen mulai datang dan percaya pada bisnis Anda. Yang terpenting adalah Anda tidak menunda untuk membuka usaha, dan tidak langsung putus asa ketika bisnis sepi.

8. Menjadi Unik dalam Persaingan

Cara memulai usaha yang baik tidak hanya pada saat mendirikannya, tapi juga pada saat menjalankannya. Salah satu cara menjalankan usaha yang baik adalah menjadi unik di tengah-tengah persaingan bisnis.Boleh saja jenis usahanya sama, namun usaha yang Anda jalankan harus terlihat unik dibandingkan dengan usaha sejenis. Sebagai contoh, misalnya bisnis berjualan bakso, beberapa hal yang bisa membuat bisnis bakso menjadi unik dan berbeda yaitu:

  • Membuat nama bisnis yang unik, misalnya Bakso Granat mas Bowo
  • Menjaga kualitas rasa dan cara penyajian
  • Menjaga kebersihan di sekitar tempat usaha

Atau jika Anda berbisnis online shop, Anda bisa melakukan beberapa tips yang membuat online shop Anda menjadi unik, misalnya:

  • Menawarkan layanan gratis ongkir
  • Mengirim barang secepat mungkin
  • Menjaga kualitas komunikasi dengan konsumen
  • Dan lain-lain

9. Terus Memantau Pasar dan Belajar

Perubahan pasar selalu terjadi pada semua jenis usaha. Jika ingin tetap bertahan pada suatu bisnis maka wajib hukumnya untuk selalu memantau perkembangan pasar.Selain itu, para pengusaha juga tetap harus mau belajar mengikuti perubahan yang terjadi. Sebagai contoh, jika jaman dulu belum ada pemasaran online maka para pengusaha jaman sekarang harus memiliki pemahaman tentang dasar internet marketing agar dapat bertahan dan maju.

10. Promosi Secara Berkala

Apapun jenis usaha yang dirintis pasti membutuhkan pemasaran yang baik agar bisa berhasil dan bertahan dalam persaingan. Cara promosi pun harus dipilih yang sesuai dengan jenis usaha, dimana pada awalnya mungkin butuh trial and error.Jenis pemasaran yang beragam belum tentu semuanya sesuai dengan semua jenis bisnis. Sebagai contoh, bisnis herbal dari ABE yang sukses dengan pemasaran Multi level Marketing (MLM). Tentunya sistem MLM ini belum tentu dapat diterapkan pada pemasaran produk teknologi, misalnya pemasaran smartphone.

11. Melatih Mentalitas Pebisnis

Memiliki mental yang kuat merupakan modal yang sangat penting dalam memulai usaha dan bisa bertahan dalam persaingan. Semua jenis bisnis pasti akan mengalami masa-masa sulit, hanya mereka yang bermental kuat yang dapat tetap bertahan di tengah persiangan.Dan ketika Anda mencari informasi cara memulai usaha baru, Anda harus bertanya dulu pada diri sendiri, apakah siap dengan tantangan yang akan dihadapi? Merintis usaha dari nol bukanlah perkara mudah, dibutuhkan pengorbanan uang, tenaga dan pikiran, serta waktu yang tidak sebentar.

Sumber : https://www.maxmanroe.com/cara-memulai-usaha-baru.html

Introduce Yourself (Example Post)

This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right.

You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or you’re feeling overwhelmed. Just click the “New Post” button, and tell us why you’re here.

Why do this?

  • Because it gives new readers context. What are you about? Why should they read your blog?
  • Because it will help you focus you own ideas about your blog and what you’d like to do with it.

The post can be short or long, a personal intro to your life or a bloggy mission statement, a manifesto for the future or a simple outline of your the types of things you hope to publish.

To help you get started, here are a few questions:

  • Why are you blogging publicly, rather than keeping a personal journal?
  • What topics do you think you’ll write about?
  • Who would you love to connect with via your blog?
  • If you blog successfully throughout the next year, what would you hope to have accomplished?

You’re not locked into any of this; one of the wonderful things about blogs is how they constantly evolve as we learn, grow, and interact with one another — but it’s good to know where and why you started, and articulating your goals may just give you a few other post ideas.

Can’t think how to get started? Just write the first thing that pops into your head. Anne Lamott, author of a book on writing we love, says that you need to give yourself permission to write a “crappy first draft”. Anne makes a great point — just start writing, and worry about editing it later.

When you’re ready to publish, give your post three to five tags that describe your blog’s focus — writing, photography, fiction, parenting, food, cars, movies, sports, whatever. These tags will help others who care about your topics find you in the Reader. Make sure one of the tags is “zerotohero,” so other new bloggers can find you, too.

Design a site like this with WordPress.com
Get started